癫痫患者在吃的方面要注意什么

俗话说病从口入，这是非常有道理的。很多人生病都是因为饮食问题造成的，而癫痫病也不例外，不良的饮食习惯是其常见诱因，因此患者们在饮食方面要多注意，避免癫痫再次复发。那么，癫痫患者在吃的方面要注意什么?

成都神康癫痫病医院医师介绍，癫痫患者对于自己的饮食习惯一定要重视，饮食要有规律，要合理，这样才不会因为饮食问题而使癫痫复发，希望所有的癫痫患者引起重视。

牛奶

牛奶里面有特别丰富的钙，如果人们长期吃牛奶，就会补充身体需要的钙，还会提高人的免疫能力，也可以有预防的效果。癫痫病经常复发的患者，他们的大脑神经元会过度的兴奋，因此很容易出现碱中毒或是降低血钙，因此大家要注意应该多补充锌钙，多吃含这些物质的食物，钙对中枢神经系统有抗兴奋作用，起到镇静的功能，因此癫痫患者可以根据自身的情况，有选择性的吃一些牛奶，对病情是有帮助的。

虾

虾是海鲜类食物，它的营养价值非常高，因此很多人都喜欢吃，多吃虾可以缓解人们的神经衰弱，对人的体质起到增强的作用，在某些方面来说，对癫痫病的控制也会起到作用。

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各类蔬菜

人们每天都会吃蔬菜，而各种各样的蔬菜对人们的健康都会起到不同的作用。尤其是新鲜的蔬菜，营养价值非常高，不同的蔬菜里含有不同的维生素，会补充癫痫患者缺失的营养，尤其是对原发性癫痫患者，更是起到非常大的作用，长期吃新鲜蔬菜的癫痫患者，病情都会更加的稳定，癫痫不会那么容易被诱发。

水果

人们都喜欢吃水果，不同的水果含的营养成分是不一样的，但是对患者们的身体都是有好处的，尤其是癫痫患者，身体容易缺失各种营养，因此他们可以根据自己的身体状况，有选择性的吃水果，可以对身体起到有利的作用。

癫痫患者在吃的方面要注意什么?癫痫患者们一定要注意自己的饮食，要知道自己吃哪些对身体有利，要怎样饮食更好，做好这些可以帮助身体的恢复，控制好癫痫不好作，及早恢复健康。