癫痫患者在生活中要注意什么

癫痫患者长期被疾病缠身，多数患者对这种疾病也快失去信心了，开始不抱有希望了，要知道癫痫这种病，如果没有得到良好的护理和照顾，是很难有起色的。这种病也具有一定的特殊性，治疗的长期性就是其中一点，生活当中，不管有没有疾病缠身，都应该养成好的生活方式，才能有效对抗疾病的入侵。癫痫患者在生活中应该注意什么呢?我们就一起来看看吧!

1.合理规范服用抗癫痫药物，要按照医生的嘱咐，遵循用药的规则，合理安全用药，不可以自行停药、减药或换药;同时家中应该准备好常用药物，防止药物被迫中断。另外还要保证药物的效果，当药物浓度不足时无法达到治疗效果，会引起癫痫发作，要配合医生适当的调整药物。

2.合理规范饮食，切忌过饥或过饱，同样也不能暴饮暴食;不饮用刺激性的饮料，如浓茶、可乐、咖啡、酒精等，同时烟酒等必须戒除。咖啡因可以使大脑细胞兴奋，异常放电增多，引起癫痫发作。羊肉、鸡肉等“发物"以及辣椒、葱蒜等调味品也可能会引起发病，尽量少量食用。

3.生活具有规律性，生活中保证充足的睡眠时间，睡眠质量也要保证好，这样白天才会有精神。不宜长时间干活，导致身体过度疲劳，劳逸结合才能使身体变得逐渐健康，才能尽快的摆脱癫痫疾病的困扰，这也是癫痫患者朋友们该多加了解的生活常识。

4.少观看让人情绪激动的影视节目，少接触电视、游戏机、电脑、手机等，光刺激是诱发癫痫的重要因素之一，长时间看电视、打游戏、玩电脑和手机等均可诱发癫痫。

5.避免从事危险的工作，在工作的选择上，癫痫患者的选择面是比较狭窄的，不能选择一些具有危险性的工作，比如开车，房屋建造，救生员等，在危险环境下工作的，都不应该在选择范围内，也是为了防止在癫痫发作时造成意外伤害。

6.树立信心，患者和家属都要科学的认识疾病，正确的面对疾病，树立战胜疾病的信心和勇气，还要保持乐观积极的情绪，避免动气和发火，以一颗平和的心去看待万事万物。相信在这样的健康心态的辅助下，癫痫疾病会好得更快。

癫痫病不会直接威胁到患者的生命，但是却会危害到患者的身体。现在患有癫痫的患者是比较常见的，这种病不是小问题，必须引起患者的重视，生活当中，患者朋友们方方面面都要注意到，不要给癫痫有发作的机会。这些癫痫常识也不是说说就能算了的，一定要落实到实际。