癫痫患者的饮食注意事项

癫痫患者的饮食是非常需要重视的，如果不按照医生的要求，克制自己的饮食，而是想吃什么吃什么的话，后果是很严重的，癫痫患者要在饮食上严格要求自己，对于一些刺激性大的，要忌口，对于一些不利于身体健康的要远离。养成合理的饮食习惯，正确对待自己的疾病，才能使疾病尽快的康复。那么，癫痫患者的饮食要注意什么呢?

一、癫痫病人应限制钾的摄取量。脑外伤引发的癫痫病人和历久服用镇静药物的病人容易脱水、血虚、白细胞削减、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。所以含钾量高的食物要少吃。含钾量少的食品有油菜心、番茄、茄子、葱头、丝瓜、西葫芦、菠萝等。患者朋友可以多吃。

二、癫痫病人应限制碳水化合物的摄取量。癫痫病人不易摄入过多的碳水化合物，容易引起癫痫的发作，以每天不高出300克为好，适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右，限定水份的摄入量，每天不高于1000毫升，盐的摄入量也应该控制，每天不要超过三克，并且还提供给身体足够的维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素，不要食用含糖多的食品和刺激性食品。

三、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺少镁，尤其是需要长期服用药物的病人，因为药物治疗容易使人产生副作用，身体一些元素会流失的过快。如历久服用苯妥钠时，易引发骨质疏松，除提供高钙饮食外，还应注意镁的摄取。成年人体内的镁约有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁不能供身体使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可对肌肉造成影响，甚至对精神造成一定的影响。含镁丰富的食品有小米、玉米、红豆、黄豆、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年人每日都需要350克的镁才能保证身体所需，才干维持镁的平衡。

四、癫痫病人不宜多吃含锌量高的食品。有研究表明，癫痫病人身体中的血锌平均含量比一般人要高。这就告诉患者朋友们含锌量高的食物不宜多吃，控制的锌的摄入。

以上就是专业的癫痫病医生介绍的关于癫痫患者的饮食，希望可以帮助到患者朋友。癫痫是一种危害性很大的疾病，一定要积极地治疗和护理，才能使癫痫尽快的恢复，生活中很多的食物是癫痫患者不能吃的，要坚持清淡营养的饮食习惯，才能有效的帮助到患者朋友。后，祝愿患者朋友们尽快的康复。