癫痫病患者预防发病的措施

我们都在说癫痫病发作对患者的伤害有多么的严重，对患者有多大的影响，所以我们一直在强调患者要少发病，而且患者也已经停了很多了的注意事项，但是还是有比较多的患者会因为某些原因发病，成都神康癫痫病医院介绍癫痫病患者预防发病的措施：

1、坚持吃药，服用抗癫痫药是控制癫痫病不发作的直接有效的方法，所以癫痫患者要想预防发病就得坚持定时足量的吃药，有些患者担心抗癫痫药的副作用大，对身体有很大的伤害，就想尽量的少吃点药，所以在癫痫病不怎么发作之后就擅自的减少药量或者是直接有一次没一次的吃，造成体内的血药浓度忽高忽低的，对癫痫病的控制就不好，癫痫患者一定要坚持规范吃药。

2、按时睡觉，睡眠对癫痫病患者是很重要的，睡眠不足的人都会觉得头脑昏胀，神经紧绷着，而且长期睡眠不好的人容易上火，心情烦躁，这些情况对癫痫患者都是不利的，所以癫痫病患者一定要按时睡觉，而且要保证睡眠的质量。

3、饮食规律，饮食对癫痫病患者也是有很大的影响的，癫痫病患者预防发病的措施就是规律的饮食，饮食不规律容易引发肠胃疾病，这些疾病发作的时候特别痛苦，就会激发癫痫病，甚至出现癫痫持续发作，所以癫痫患者的饮食要有规律，定时的吃饭，不能暴饮暴食的。

4、增强抵抗力，癫痫患者要适当的进行运动，不运动的人身体都比较差，抵抗力不强就很容易感冒生病，而且在流感易发的季节也不能很好的抵抗，癫痫患者没有一个好的身体也是不能预防发病的，适合癫痫病患者做的运动有瑜伽、散步、打乒乓、慢跑等等。

其实癫痫病患者预防发病的措施就是治疗和护理结合好，在两方面都做好了就能预防发病了。