青少年要预防癫痫病发作，应该怎么做

青少年正值人生的大好时期，各方面都存在着明显的年龄特色，所以青少年癫痫病发作的预防也有不同的要求，那么青少年要预防癫痫病发作，应该怎么做?

成都癫痫病医院：青少年要预防癫痫病发作，首先就应该避免青少年患者容易犯的那些错误。

优先就是不要熬夜打网络游戏，去网吧打游戏是普遍青少年的喜好，青少年癫痫患者好不要去网吧打游戏，因为网吧那个地方什么样的人都可能有，而且网吧都不怎么通风，里面烟味重，这样的环境容易诱发癫痫病。

第二是要拒绝一些青少年比较喜欢的运动，青少年都比较喜欢踢足球、打篮球、玩滑板之类的运动，但是青少年癫痫患者不能做，这些运动的运动量都比较大，很容易患者就会出现过度换气，刺激脑神经发病。而且这类运动比较刺激，也比较危险，患者容易在这些过程中发病并且受伤。

第三是青少年患者常见的事情，就是对身边的老师同学隐瞒自己的疾病，在隐瞒疾病的情况下，患者就会担心别人会知道了，或者担心自己会在别人眼前发病，这样神经紧绷，心情不开朗，情绪容易起伏，长期下来患者可能发病，甚至还会有心理疾病出现。

成都癫痫病医院：青少年要预防癫痫病发作，就还需要养成良好的生活习惯。

青少年癫痫病患者要养成早睡早起的习惯，不能熬夜，要保证睡眠时间和质量;然后，青少年患者还要有规律的饮食习惯，不能暴饮暴食，尤其重要的就是不能不吃早餐。

重要的一点就是患者要正确的看待癫痫病，不能因此变得沉默，更不能放弃，我们都知道青少年是注重自己形象的人群，当癫痫病影响了自己的形象的时候，患者就要调整自己的心态，告诉自己这只是一种病而已。