癫痫病患者可以运动吗
来源:成都神康癫痫医院
日期:2015-02-26
癫痫病患者可以运动吗?癫痫患者的情况是不能够与正常人相比的,许多事情癫痫患者是不能够做的,不然癫痫是很容易再次发作的,对于癫痫患者需要注意的事情有很多是不知道的,于是患者们还是要多了解一些这方面的知识,减少发作的次数,成都癫痫病医院医师将介绍癫痫病患者可以运动吗?
癫痫病患者可以运动吗?
想要有一个健康的身体是需要长期的运动的。癫痫患者虽然不适合剧烈的运动,但是在日常生活中也应多参加一些轻微的体育运动,提高身体素质。可是需要注意的是不能够过于的激烈,运动量大的体育活动,如长跑,是不能够参加的足球、篮球运动、蹦极、过山车等刺激性运动也应该避免。患者可以适当的慢跑,散步,打乒乓球等运动。
除了要运动,癫痫患者还需要树立坚定的信心,因为癫痫病是一种慢性疾病,因此需要一个漫长的治疗过程,大脑的恢复是需要时间的。患者及家属不可急于求成,积极的配合医生的治疗。癫痫病患者可以运动吗?同时,患者还要树立战胜疾病的信心,克服自卑、自弃的忧郁情绪,保持开朗乐观的良好心态,这样才能与疾病打一场持久战。
癫痫患者在生活上也要开始注意了。生活要有规律,饮食要做到营养结构合理,避免爆饮爆食,避免饮食太咸,避免大量的饮水,忌辛辣、戒烟戒酒。总之要消除一切可以诱发癫痫发作的因素。保证足够的睡眠,让大脑得到充分的休息。
成都癫痫病医院医师温馨提示:癫痫患者的运动需要适当,过于激烈的运动不是可以的,但是像慢跑、散步、打乒乓,羽毛球等还是可以的,需要注意休息,不可过度的劳累,以免精神紧绷,引发癫痫发作。
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