癫痫患者在饮食上要注意什么

癫痫患者在饮食上要注意什么?癫痫病使得患者没有规律的发作，让患者感到非常的难堪，导致患者成为别人口中议论的对象，并且在学习上、工作中受到多种打击，长期以来导致患者产生自卑的心理。而为了减少此病的发生和发作，预防和护理是非常重要的，癫痫病患者的饮食也是非常值得注意的，那么，癫痫患者在饮食上要注意什么呢?癫痫病可以有效控制吗成都癫痫病医院，成都神康癫痫病医院的医师为您介绍。

癫痫患者在饮食上要注意什么?人们都说吃出来的健康，可是不合理的饮食还会吃出不健康来。对于癫痫病患者而言，在饮食方面更要多加注意以下几个方面：

一、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

二、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

三、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁 20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

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